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    1. 愛客純玩:相同愛,一起玩!

      產品編號 : 111247

      【后藏日喀則+珠峰+圣湖納木錯+圣象天門世界屋脊5日游】 游珠穆朗瑪峰 觀西藏圣湖

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      拉薩
      • 活動費用

      5天4晚
      可退

      行程安排 打印行程

      D1拉薩 --- 念青唐古拉山 --- 納木措 --- 圣象天門(納木措北岸)日落 、星空、日出

      交通:汽車
      早餐: 敬請自理 午餐: 晚餐:
      住宿: 圣象天門帳篷
      行程:


      09:00早餐后驅車赴納木措,沿途觀賞藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游覽西藏三大圣糊之一的【納木錯】,遠觀“光明之神”念青唐古拉山。納木錯意思是“天湖”,位列西藏三大圣湖之首。湖面海拔4718米,在途中翻越海拔5190米的那根拉山口時,可以看到碧海藍天的絕佳風景。之后乘車前往【圣象天門】位于西藏那曲地區班戈縣青龍鄉5村境內 ,圣湖納木措北部恰多朗卡島上,恰多朗卡島上的圣象天門傳說中公元八世紀,應藏王赤松德贊迎請入藏弘法的蓮花生大師降服了念青唐拉后,把納木措許配給了念青唐拉,成了一對夫婦,在恰多朗卡島舉行了隆重的結婚典禮,婚禮前一天晚上,由108個神通用一夜的功夫,修建的石門,石門形狀似一頭圣象從東北走向西南,專門為念青唐拉神山的過道而修建,人們把這個石門稱之為圣象天門。圣象天門,顧名思義。一只天然形成的巨大石象,站立在遼闊的納木錯岸邊,象鼻恰恰的深入湖面,仿佛正在汲取這來自雪域的神圣之水。而石象的身體與象鼻之間,就如同一個巨大的門,是通往天堂的圣門。作為藏傳密宗的一處圣地,千百年來無數的高僧隱士在此清修,現在依舊如此。夜晚在世界上海拔最高的圣湖納木措邊看漫天繁星銀河交織甚為壯觀。

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      D2納木措日出 --- 那根拉山 --- 藏北草原 --- 東古拉山 --- 尼木 --- 日喀則

      交通:汽車
      早餐: 午餐: 晚餐:
      住宿: 佳鑫酒店或王朝酒店或同等級
      行程:


      清晨早起在世界上海拔最高的圣湖觀看日出后,驅車沿著名的青藏公路,經念青唐古拉山,沿途可以欣賞到巍峨的雪山,遼闊的藏北草原,途徑東口拉山來到了西藏第二大城市-日喀則。建城至今已有600多年的歷史,是從古到今的后藏重鎮,也是曾經的政教中心,歷代班禪的駐錫之地。美麗旖旎的自然風光,獨具特色的后藏生活,日喀則被譽為“最如意美好的莊園”.

      D3日喀則---珠峰觀景臺---定日---珠峰大本營(絨布寺)

      交通:汽車
      早餐: 敬請自理 午餐: 敬請自理 晚餐: 敬請自理
      住宿: 巴松村民宿
      行程:


      早餐后出發前往地球上最高峰珠穆拉瑪峰。上午驅車前往定日縣,自絨布寺南望,是舉世公認仰望珠峰的最佳位置。接著前往【珠峰大本營】,向地球的巔峰挺進,遠望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗瑪峰。您不僅可以欣賞到當今世界保存和發育最為完好的絨布冰川,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗云。夜幕在黃昏慢慢籠罩群山,唯有珠峰的頂峰在夕照下猶如女神的金色皇冠在天空中閃耀,享受雄踞世界之巔。

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      *注意事項:珠峰住宿條件有限,餐飲情況較差,建議準備一些零食。因珠峰條件有限只能是吃泡面。

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      D4珠峰(絨布寺 ) --- 烏拉山口 --- 定日 --- 扎什倫布寺 --- 日喀則

      交通:汽車
      早餐: 午餐: 晚餐:
      住宿: 佳鑫酒店或王朝酒店或同等級
      行程:


      珠穆朗瑪峰是喜馬拉雅山脈的主峰,其山體呈巨型金字塔狀,威武雄壯昂首天外,地形極端險峻,環境非常復雜。珠峰不僅巍峨宏大,而且氣勢磅礴。在它周圍20千米的范圍內,群峰林立,山巒疊障。早晨觀看珠穆朗瑪峰日出,然后經發源于喜瑪拉雅山北坡的雅魯藏布江流域,千百年來,江水奔騰不息,流過大半個西藏高原,一路上劈山跨澗,坡勢愈發陡峻,景色更為壯觀,后抵達日喀則。

      D5日喀則 --- 卡若拉冰川---羊湖---曲水---拉薩

      交通:汽車
      早餐: 午餐: 晚餐: 敬請自理
      行程:


      07:30早餐后告別美麗的后藏——日喀則,前往《紅河谷》實景拍攝地——素有英雄城之稱的“江孜古城”,遠觀抗英遺址—宗山城堡,聆聽當年英雄們抗擊外來侵略者的英雄戰歌。翻越滿拉水庫沿路途經世紀冰川-(卡若拉冰川)卡若拉冰川為中國四大遠古冰川之一,雄偉壯觀。中午在浪卡子縣用中餐,沿途環世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美譽的(羊卓雍湖)(湖面海拔4441米,湖岸線長達250千米,面積638平方千米)。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大圣湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。緩緩從崗巴拉山下山后1小時達到拉薩入住酒店休息。

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      費用說明

      【費用包含】:

      1、住宿:圣象天門:帳篷(床位1晚)、日喀則:佳鑫酒店或王朝酒店或同等級(標間2晚)、珠峰:巴松村民宿 (床位1晚)

      2、門票:含圣象天門、珠峰門票、珠峰進山費、珠峰觀光車、羊湖、卡若拉冰川、扎什倫布寺門票;

      3、用餐:行程所列用餐,9個正餐(餐標30元/餐)、4個早餐(住宿點免費提供);

      4、車費:10年以上藏區駕駛經驗豐富駕駛員一名,全程正規旅游車費;

      5、司機:司機住宿補貼,司機兼向導;

      6、邊防證:含拉薩辦理邊防證費用;

      7、保險:贈送旅游意外險1份。

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      【費用不含】:

      1、單房差:(出現單男單女,優先考慮拼房,如拼不到需要補房差);

      2、大交通:(各地往返拉薩的大交通費用自理;例如北京-拉薩火車票)

      3、發票:報價不含稅金發票;

      4、不含一切個人消費。

      報名咨詢

      聯系方式

      免費咨詢熱線 :400 005 0017
      微信/電話咨詢:18011434114(小慧)

      ?微信/電話咨詢:18011434119(雙雙)

      微信/電話咨詢:18011408014(小 U)


      注意事項

      溫馨提示:

      1)以上線路只接受中國大陸、港澳人士參團預訂。外賓與臺灣人士赴藏旅游需提前20天電話咨詢。

      2)根據相關規定,導游根據游覽參觀時間,再景點不減少的情況下對所列景點參觀順序有權調整。

      3)因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽,根據旅游相關規定我公司不予承擔相應賠償責任,但我公司將積極協調處理,以使行程順利進行。

      4)因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團,需要提前與我們溝通,合理原因,未產生費用均可退還。

      5)參加我公司旅游請提前告知名單、身份證件號碼,以便申請布達拉宮門票。

      7)外賓及臺胞進藏須知:鑒于西藏特殊的民族傳統、文化古跡和生態環境保護的需要,同時也因西藏的交通狀況和旅游服務設施及接待能力,政府規定非中國公民身份持有者(香港、澳門居民持中國特區護照或回鄉者除外)。在進入西藏旅游前,必須辦理由西藏自治區旅游局簽發的“外國人入藏旅游批準函”。境外旅游者辦理入藏函需提供赴藏旅游時間、線路以及國籍、姓名、出生日期、護照號碼、職業和性別資料,同時護照首頁和簽證復印件即可。


      進藏須知:

      【不宜進藏者】有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏。 

      【高原反映】西藏地處高原,大部分客人會或輕或重有高原反應,不要懼怕高原反應,只要身體健康,沒有高血壓,心臟病,肺病,哮喘,來之前沒有感冒,咳嗽,發燒等癥狀的人,都不會有很大的反應。一般來說過1--2天后,高反癥狀都會逐步減輕或消失??蛇m當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧或吊鹽水。   

      【出行須知】到西藏攜帶現金和銀行都都比較方便,也很少出現安全問題。西藏旅程,靜心游玩做個慢行者。一路狂奔的結果是,一臉蒼白,一腦空白;惟一可能留下的就只有一張呆若木雞般的紀念照和吹牛時的添油加醋。有人感慨,眾里尋他千百度,原來“慢生活”就在西藏…

      【治安問題】西藏的治安普遍很好,好過內地的不少城市;因為全民信教的原因,藏民都非常淳樸和熱情,您可盡情旅游。 

      【旅行安全提示】在西藏旅行的危險,主要來自天災,諸如塌方,暴風雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所選旅游車輛的性能、司機對路況的熟悉度、車技高低、對意外事故的預估等對旅游安全至關重要。自2007年,為規范旅游客運市場,西藏旅游行業客運車輛實行L專段號牌管理。非旅游車《西藏道路運輸法》明文規定嚴禁承載旅客。

      【用餐口味】由于西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主,如不習慣川菜的游客可提前告知,自行就餐,餐費返還。

      【旅程海拔表】拉薩3650米;米拉山5013米、工布江達3580米、巴松措湖3700米、林芝(八一)2900米;羊湖 4441米、卡若拉冰川冰舌前沿5560米、江孜 3977米、日喀則3860米;羊八井4300米、納木措4718米(湖面)、念青唐古拉山7117米(遠觀)。

       

      進藏前

      1)心理準備:良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙藥;大量事例證明,保持豁達樂觀的情緒,能夠減弱高原反應帶來的身體不適。不要懼怕高原反應,只要身體健康,沒有高血壓,心臟病,肺病,沒有感冒,咳嗽,發燒等癥狀的人,都不會有很大的反應。一般來說過1--2天后,以上癥狀都會逐步減輕或消失。

      2)身體準備:進藏前睡眠和休息要充足。適當服西洋參等,以增強機體的抗缺氧能力。平時運動量比較大的隊友則需提前一個星期減少或者停止運動。


      進藏后        

      1)第一天抵達,不要因為興奮而過多活動,請盡量不要洗澡,洗澡會加速血液循環,增加身體對氧氣的需求。

      2)由于西藏早晚溫差大,故請客人注意自身保暖;在高原旅游宜穿寬松、保暖的衣服。

      3)可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不飲酒。   

      4)適量飲用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。    

      5)西藏屬特殊地區,請團友和睦相處,尊重民族地區的文化和信仰習慣。


      進藏裝備推薦:

      1)身份證件,這是最重要的,千萬不要忘了。

      2)帶上拉桿箱或大背包(平時可丟車上或者賓館)。

      3)長袖T恤襯衣,厚外套也需要,保暖衣(推薦沖鋒衣+抓絨衣),旅游用鞋。

      4)感冒藥、腸胃藥、維它命、創可貼、風油精、紅景天。

      5)太陽鏡、遮陽帽、防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇(MM必備)(西藏日照強烈,氣候尤其干燥)。

      6)各種數碼產品及充電器、攝影器材。

      7)備一些干糧、水果和糖果零食,保溫水壺。(路上吃或和藏族小朋友拍照時贈送)。

      8)推薦:一套洗漱用品,及睡袋。(住酒店基本不用,住珠峰帳篷時,可能會用到)。


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